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来源：河北广播电视台冀时客户端
责编：刘伊宁
时间：2019-11-14 16:41:31
有的人为了急于求成
艾灸的时候
想着灸的更热一点效果会更好
其实不是这样的
灸到皮肤微微温热就可以了
太热容易烫伤或出水泡
一般灸到什么样的感觉
就说明艾灸到位了呢
艾灸以后
如果仅仅是皮肤表面的热
那并不是正确的灸感
正确的灸感是
应该出现透热或扩热的感觉
这样说明艾灸是有效的
灸完当天是不能洗澡的
还有就是在夏天的时候
灸完之后要禁止吹空调
避免寒邪的侵入
一般艾灸选在饭后半小时之后
再去进行艾灸
晚上不要太晚艾灸
九、十点钟之后
就不要再去做艾灸了
会影响睡眠
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